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高中生職業生涯規劃三步曲
2019/1/3 11:22:55 0人評論 872次瀏覽 分類:勵志教育

第一:自我發現與自我評估

進行職業生涯規劃,首先要清楚地認識自己,對自我進行全面的分析和發現,主要包括興趣、性格、能力特長和潛能等方面,以評估自身實際情況,才能明確自己想做什么、能做什么、該做什么,面對各種職業我該如何選擇等等。自我發現和自我評估可謂核心和關鍵。   

    (一)興趣
    興趣是最好的老師,濃厚的興趣更是收獲成功的關鍵。如果對某件事情興致很高,就會堅持到底,創新不斷。例如,有的人喜歡操作模型,他的實踐操作能力就比較突出。每個人的興趣點不同,直接影響了他們將來讀大學時對專業的選擇。
  (二)性格
   性格與職業的適應性的關系較為密切。性格無好壞之分,所謂“三百六十行,行行出狀元”,通常來看,性格外向的人更適合選擇能充分發揮自身激情和行動力的職業,如法律、市場營銷等;相對內向的人可以選擇能夠發揮自己的計劃性,邏輯性的職業,如技術研發、會計等。
  (三)特長和潛能
   高中生的特長和潛能在這一階段已經有所體現,比如有人擁有才藝專長,有人善于邏輯推理,如果將這些特長和潛能加以有效發揮并轉化為自身優勢那將會事半功倍,更有利于取得成功。
    作為教師,我們大致可以通過以下兩種方法來幫助高中生認識和把握自己:
   1)將家人親友以及老師同學的描述與自身進行對照,完成自我反思。
   2)接受標準化心理評估,通過專業的測驗結果客觀地了解和發現自己,如各種能力測驗、興趣測驗等。

    第二:確定職業發展方向,設立職業生涯目標

    在全面了解學生的情況后,就應當幫助他們最優化選擇,也就是職業選擇。職業選擇直接關系到人生事業的成敗,因此,在作出選擇時需要考慮以下因素:

   (一)個人主觀條件與職業匹配

    與個人職業生涯規劃相關的個人主客觀條件主要包括興趣、愛好、性格、能力、氣質等,職業選擇過程中要考慮這些條件與職業是否匹配。當前的職業可謂門類繁多,看似千頭萬緒、雜亂無章,但心理學家通過多年研究,找到了將這些職業進行歸類的方法。根據已有的相關分類法,我們可以把職業分類細化為九方面,可以通過它們來幫助學生進行職業匹配。
    1)喜歡使用工具:善于運用技能、操作方法與工具、機器打交道,典型職業有機械師、計算機維護人員等。
    2)長于計劃和細節:偏好規則和計劃,希望遵照既定安排來完成工作,關注細節或數據,典型職業有會計、審計師等。
    3擅長鉆研思考:善于分析和推理,有意愿從事深度研究。典型職業如哲學家。

    (4)偏好感性創造樂于想象,并能夠具體化地創造某種新鮮事物,典型職業有作家、建筑師等。

    (5)喜歡展現自我:樂意引人注目,展示自己。典型職業有模特、主持人等。

    (6)喜歡幫助他人:樂意為社會提供服務,對他人進行支持。典型職業有護士、教師等。

    (7)樂于控制和影響:擅長管理或經營活動,對外界施加影響。典型職業如銷售人員。

    (8)喜歡冒險:喜歡接受有挑戰性、有風險的活動,典型職業如登山運動員。

    (9)喜歡與人打交道:有意愿與人接觸和互動,典型職業如公關人員。

    (二)外界環境與職業發展

     外界環境對個人的職業生涯規劃同樣具有著重要影響,如我們所處的時代特點、社會環境、行業環境、組織環境等。社會環境主要是指社會經濟、法治等方面的發展水平。行業環境主要是指行業的發展現狀、國際國內重大事件對本行業的影響以及行業發展前景等。組織環境主要指組織特征、組織發展戰略、人力資源需求等。只有對“我喜歡做什么”、“我能做什么”以及“環境允許我做什么”這三點有了明確的認識并把們有效的結合起來,才更有希望走向成功。

    (三)根據具體環境,適度調整目標

    當前社會的發展可謂日新月異,只有根據環境的變化不斷地調整自己,才能符合社會發展需要,從而成就個人事業。職業生涯目標的設立也是如此。

職業生涯目標的設立包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定,它們分別與人生的總體規劃、長期規劃、中期規劃、短期規劃相對應。我們應當根據自身情況以及所處的環境來制定相應的目標。

    第三:落實行動計劃,培養關鍵能力

    在設立職業生涯目標之后,就要制定相應的行動計劃,然后通過切實可行的措施來進行落實。根據自身觀念、能力、心理素質等方面的實際情況,制定相應的方案來培養各方面匹配的能力。當明確自己要什么,要到哪里去的時候,就會整合各種內外資源,合理完善自己,開發自己的潛力,并保持動力,最終一步步實現自己的生涯目標。

    (一)培養學習力

    學習力是指一個人或一個企業、一個組織學習的動力、毅力和能力的綜合體現。個人的學習力,不僅包含它的知識總量,即個人學習內容的寬廣程度,也包含它的知識質量,即學習者的綜合素質、學習效率和學習品質,還包含它的學習流量,即學習的速度及吸納和擴充知識的能力,更重要的是看它的知識增量,即學習成果的創新程度以及學習者把知識轉化為價值的程度。

    原復旦大學校長楊福家教授提出,今天的大學生從大學畢業剛走出校門的那一天起,他四年來所學的知識已經有50%老化掉了。當今世界,知識老化的速度和世界變化的速度一樣越來越快。所以,為了使自己在明天依然是一個貨真價實的人才,一定要有學習力作為后盾。終身學習,已經成為保持自己競爭力的必然選擇。

    因此,引導學生理解學習力的概念,有意識培養自己的學習力,學會終身學習,對人才的可持續發展就顯得非常有意義。同時,把學習當做己任的高中生,他們也迫切需要在教師的指導和引領下學會學習。教師幫助學生進行學習力訓練,旨在從學生的實際情況出發,對學生的學習動力、毅力、能力等進行解讀和訓練、從而引導學生學會學習。

     (二)培養創造力

    創造力是指產生新思想、發現和創造新事物的能力。它是成功地完成某種創造性活動所必需的心理品質。創造力與一般能力的區別在于它的新穎性和獨創性。它的主要成分是發散思維,即無定向、無約束地由已知探索未知的思維方式。

    在讀書學習中,經常運用創造性思維,能優化大腦功能。創造力強的人對語言文學的理解力更深,解題時遇到較高難度的問題,他們更能克服思維定勢,促進聯想、想象等非邏輯思維,從而更容易找到解決問題的方法。有創造力的人更具備竟爭力,更容易事業成功。

    個體的創造力不是與生俱來的,后天的培養與訓練可以提高創造力水平。因此,教師有意識地引導學生理解創新思維的特點,激發學生創造欲,通過活動,進行創新思維訓練,學習對思維的方法、過程和結果進行反思,掌握相應的思維技巧;培養良好的思維習慣,在學習中自覺培養創新能力是非常必要的。

   (三)訓練人際能力

    人際交往是人與人互動、溝通、交流的過程。人際交往的最基本的功能在于借助語言符號和非語言符號系統傳遞信息、交流感情,形成一定的社會關系,促進人的行為保持一致和諧。對個體而言,人際關系狀況直接影響到個體的心理健康,影響著學生良好心理和個性的養成。

    每個人都不是以孤立的個體存在的,人與人之間常處于交往之中,在交往的過程中,進行認知的互相溝通、情感的互相交流、行為的互相作用,性格上也互相影響。如果個體長期處在人際關系惡劣、充滿沖突和冷漠的環境中,就有可能變得言語謹慎、情緒壓抑、性格內向或是與之相反,出現性格暴躁、易生猜忌等不良性格。人際交往可以促進個體的社會性發展,實現個體的社會化和人格成熟,也是將來職業和事業成功的關鍵因素。

    因此進行人際交往能力的訓練,幫助學生掌據人際交往的一些技巧,形成正確的人際交往的觀念、態度,提高合作、溝通的能力就顯得非常重要了。

    (四)提升生活能力

    生活能力是指人們在生活中自己照料自已的行為能力。一般包括:在生活上能自己處理日常生活瑣事,比如做飯吃飯、衛生、購物、學習等;在人際關系上處理好人事關系,獨立處理一些事務;在心態上能獨自承受各種壓力;在學習上能獨立思考,獨立理解。

    當今社會,多家庭更多地關注孩子學習,忽略了孩子基本的生活能力的養,導致很多孩子直至到了大學,都無法很好地管理自己的生活,生活上的混亂無序直接影響孩子的社會適應和發展,甚會導致學生缺乏獨立生活的能力和精神,缺乏生活的責任感,造成人格缺陷。

    未來社會人才提出了鮮明的要求:必須具備良好的適應能力、鮮明的個性特和自立的觀念。因此幫助學生培養和提升生活能對于學生、家庭以及社會的重要性是不言而喻的。

 (作者:周天芬 老師)

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